不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.haerbinlvxingshe.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

中超限薪+降薪风暴谁倒霉?恒大三老首当其冲,郜林吃亏却最精明
推荐 2020-04-03 01:13 583 809
SUV中“钢炮”车型,各方面表现极为优秀,偏偏配一台三缸机
推荐 2020-04-03 01:13 199 2873
江苏省试点县区足协巡礼——高邮市足协
推荐 2020-04-03 01:13 893 2102
34万就能买的豪华敞篷,2.0T+7速双离合,7秒2跑赢国产奥迪A3顶配
推荐 2020-04-03 01:13 967 6688
一个人会不会开车,不看驾龄!这5个好习惯,你有几个
推荐 2020-04-03 01:13 426 555
“4.10”调图,重庆动妹全力准备中!
推荐 2020-04-03 01:13 534 8326
ESL ONE洛杉矶中国区:RNG击败EHOME杀入决赛
推荐 2020-04-03 01:12 831 1333
老玩家时隔十一年回归天龙八部,第一件事居然是买单刷宝宝?
推荐 2020-04-03 01:12 520 7282
怀化市志愿者协会联合城区相关爱心企业发起温暖行动,慰问鹤城区环卫服务中心120名环卫工人
推荐 2020-04-03 01:12 348 5531
复工复产丨玉门:“减税降费”组合拳 助力企业纾困解难
推荐 2020-04-03 01:12 857 7088
比特币涨至7000美元/枚上方 为3月20日以来首次
推荐 2020-04-03 01:12 311 4411
《清平乐》定档4.6,王凯领携主演,能否再创收视纪录?
推荐 2020-04-03 01:12 289 7645
13年前,年仅7个月的儿子被女邻居拐走,如今终于团聚……
推荐 2020-04-03 01:12 559 1264
用车习惯决定油耗?这10点不改你油耗肯定高
推荐 2020-04-03 01:12 803 6157
柴志强率队调研安全防护用特种纤维复合材料研发国家地方联合工程研究中心
推荐 2020-04-03 01:12 896 9043
慈利县通津铺镇开展脱贫攻坚工作督查
推荐 2020-04-03 01:12 618 8234
瓦茨克:德甲50+1政策不会受疫情影响,联赛会恢复正常
推荐 2020-04-03 01:12 513 3642
世界上最好的右后卫?阿诺德是如何重塑边后卫的
推荐 2020-04-03 01:12 771 736
漯河医专二附院举办现代医院5S项目推行说明会
推荐 2020-04-03 01:12 715 5206
长汀法院召开2020年创建省级文明单位工作推进会
推荐 2020-04-03 01:12 278 9063
富平法院积极开展公文写作培训会
推荐 2020-04-03 01:12 892 4128
辣妈张雨绮真会穿,黄色一字领吊带连衣裙明媚大气,带着点小性感
推荐 2020-04-03 01:12 193 7014
29岁彭小苒少女感十足,粉色格纹西装配白色印花T恤,秒变19岁
推荐 2020-04-03 01:12 970 9104
熊黛林衣品不错,身穿淡淡的蓝色针织衫搭配蓝色牛仔裤,气质清新
推荐 2020-04-03 01:12 748 3974
永年区市场监管局刘营分局联合乡镇召开餐饮行业推进培训会
推荐 2020-04-03 01:12 349 1965
清明假期要来了!天气、路况、咋避堵……看这条就够了
推荐 2020-04-03 01:12 218 1860
贡山县水利局关于 2020年“世界水日”“中国水周”宣传活动
推荐 2020-04-03 01:12 386 1938
高速误入ETC通道咋办?车主:高速上倒车扣12分!交警给了正解
推荐 2020-04-03 01:12 704 9322
车牌一模一样,两位车主一块报了警,交警:你自己送上门了
推荐 2020-04-03 01:12 401 7894
一个月跑了2000多公里,凯美瑞2.5G豪华版提车,车主:油耗7.4L
推荐 2020-04-03 01:12 961 9778
和龙市公安局筑牢校园疫情防控安全网
推荐 2020-04-03 01:11 933 1733
临沂举行“助力春耕 打赢脱贫攻坚战”捐赠仪式
推荐 2020-04-03 01:11 822 5359
我县召开2020年全县春季复学复课暨学校疫情防控工作电视电话会议
推荐 2020-04-03 01:11 110 9433
解决好七大问题 处理好十大关系 夺取疫情防控和经济社会发展双胜利
推荐 2020-04-03 01:11 172 1879
泰国总理宣布疫情期间出台多项惠民政策
推荐 2020-04-03 01:11 480 1334
日本新增277例新冠肺炎确诊病例 再破单日新增纪录
推荐 2020-04-03 01:11 310 8506
首批新冠疫苗志愿者:他们是勇敢的特殊编号人
推荐 2020-04-03 01:11 627 633
忻州破获城区砸汽车玻璃盗窃财物系列案件
推荐 2020-04-03 01:11 353 3394
张韬到莒南县板泉镇督导调研农村人居环境整治工作
推荐 2020-04-03 01:11 208 6134
临翔区检察院主动接受人民监督员监督办案活动
推荐 2020-04-03 01:11 886 5251
日照开发区安全生产再“紧弦”!
推荐 2020-04-03 01:11 749 9986
积区召开电梯维保安全工作会
推荐 2020-04-03 01:11 284 3328
市局交警支队与市交通执法支队联合召开联勤联动季度联席会
推荐 2020-04-03 01:11 805 6294
道朗镇精准施策汇聚战“疫”和复工复产强大合力
推荐 2020-04-03 01:11 394 4995
江华公路局:多措并举抓防汛
推荐 2020-04-03 01:11 645 9364
独山大道旁,南阳市十九中模拟师生返校后各环节
推荐 2020-04-03 01:11 970 5605
阜阳颍州区团员与颍淮公益志愿者开展“清明祭英烈”活动
推荐 2020-04-03 01:11 699 4499
潼关县召开危爆物品排查整治工作动员部署会
推荐 2020-04-03 01:11 918 8133
蓝球之神:飞人乔丹
推荐 2020-04-03 01:11 215 4305
盘点NBA最具标志性的招式
推荐 2020-04-03 01:11 369 2072
石英手表保养方法
推荐 2020-04-03 01:11 936 9969
B组的魔力 福特RS200欣赏
推荐 2020-04-03 01:11 500 2589
智慧工地:“全能安全帽”自带WiFi 可实时拍摄通话
推荐 2020-04-03 01:11 632 8878
西平县柏苑街道党员积极助力疫情防控
推荐 2020-04-03 01:10 763 6792
用生命诠释战地摄影的罗伯特·卡帕,也是一个有血有肉的普通人
推荐 2020-04-03 01:10 223 8419
“比结婚时还开心”——见证贵州省第七批支援湖北医疗队队员们的聚与别
推荐 2020-04-03 01:10 991 2642
【平安一号】“四进宫”男子不知悔改,再次作案被抓
推荐 2020-04-03 01:10 218 9761
渑池交警 | 王唯一:品质和道德这一块拿捏的死死的!
推荐 2020-04-03 01:10 739 3596
公交驾驶员深夜化身维修工 五分钟助力奶爸回家
推荐 2020-04-03 01:10 694 4372
英媒:阿利森曾心仪切尔西,蓝军却想留库尔图瓦,结果两手落空
推荐 2020-04-03 01:10 722 4332
日照市医保局召开医保基金监管工作视频会
推荐 2020-04-03 01:10 176 6046
临沂市兰山区方城镇党委政府一行到方城小学督导防控及开学准备工作
推荐 2020-04-03 01:10 829 1576
屏边县检察院开展“以案促改”从严治检集中整治工作学习教育活动
推荐 2020-04-03 01:10 206 9962
拓宽线上平台配送,服务市民"菜篮子"
推荐 2020-04-03 01:10 315 6709
东王集乡:以科技创新助推精准扶贫
推荐 2020-04-03 01:10 500 6576
推进“互联网+教育” 促进高质量发展——赴银川考察“互联网+教育”调研报告
推荐 2020-04-03 01:10 228 5816
85后收视“扛把子”,产后复出作品备受期待,究竟能否再创爆款
推荐 2020-04-03 01:10 967 2364
市市场监管局深入两区企业开展知识产权工作调研
推荐 2020-04-03 01:10 182 6155
屏边县检察院传达学习全省检察长会议精神
推荐 2020-04-03 01:10 805 1595
三元:开展清明、“五一”期间汛期安全生产检查
推荐 2020-04-03 01:10 888 1892
男女之间有没有纯友情?看看安妮海瑟薇这部电影吧,会有答案的
推荐 2020-04-03 01:10 374 1811
【统筹防疫和发展】加快推动复工复产 恢复生产生活秩序
推荐 2020-04-03 01:10 410 5116
高情商的女人,怎么处理“爱情、亲情、友情”人际关系?
推荐 2020-04-03 01:10 201 1183
影响中国交通的四大“毒瘤”,专家建议整改,不然只会更乱
推荐 2020-04-03 01:10 367 7291
开展应急演练 兴文县护林防火常态化
推荐 2020-04-03 01:10 494 4751
美国一男子因疫情限制坐铲斗卡车到三楼隔窗探望八旬母亲
推荐 2020-04-03 01:09 244 7606
邹平农商银行异地值守 打响金融服务提升第一枪
推荐 2020-04-03 01:09 244 2735
万能眼妆步骤教学!详解眼妆晕染技巧,手残党也画出干净高级眼妆
推荐 2020-04-03 01:09 442 1429
“三企入桂”初见成效——宏桂汇茂引入58集团,助力广西大发展
推荐 2020-04-03 01:09 883 2041
河北:全力抓好清明期间森林草原防火
推荐 2020-04-03 01:09 393 7762
扶风县开展社保费减免及税费优惠政策园区行
推荐 2020-04-03 01:09 704 4124
总投资7亿元!焦作一电子信息产业园获备案,可带动就业2000人!
推荐 2020-04-03 01:09 654 3926
即日起,大渡口严厉整治违法停车!严重影响交通的将进行拖移
推荐 2020-04-03 01:09 677 6594
延安市公安局交警支队经开大队召开队委会安排部署近期重点工作
推荐 2020-04-03 01:09 643 4285
张家界电信人无偿献血2万毫升
推荐 2020-04-03 01:09 322 3790
清丰人民检察院:落实“一号检察建议” “未”爱护航——清丰县未成年人保护工作会议
推荐 2020-04-03 01:09 431 4068
法庭动态:线上线下同步开庭
推荐 2020-04-03 01:09 371 3206
安阳市洹水公园组织党员开展网上祭英烈活动
推荐 2020-04-03 01:09 924 9400
房屋安全零容忍 司法行政有一套
推荐 2020-04-03 01:09 903 6313
云南会泽首个易地扶贫搬迁新建幼儿园全面做好开园准备
推荐 2020-04-03 01:09 192 1124
甘肃省决战决胜脱贫攻坚主题全媒体天水集中采访活动丨甘谷县巩川村产业园樱桃示范基地硕果累累
推荐 2020-04-03 01:09 761 7094
南乐县检察院举办清明节节前廉政恳谈会
推荐 2020-04-03 01:09 157 2592
「检察长进企业」龙山检察:深入企业调研,助力复工复产
推荐 2020-04-03 01:09 670 9651
新蔡县“放管服”改革审计问题整改交办会召开
推荐 2020-04-03 01:09 504 1016
安图县多部门联合开展医疗废物监督检查
推荐 2020-04-03 01:09 913 4518
发福的白百何,腿粗就别硬穿"水蛇鞋"了!小腿的肉都被挤出来了
推荐 2020-04-03 01:09 670 2765
奚梦瑶披身"毛"就出门了,纤细身材变"圆润",意外穿出可爱感
推荐 2020-04-03 01:09 784 1286
新发现:9千万年前,南极是大片雨林和植被,没有冰盖,很暖和
推荐 2020-04-03 01:09 402 5179
硅基扬声器技术准备推向市场
推荐 2020-04-03 01:09 194 8834
强降雨致高速公路边坡塌方 怀化高速紧急处置保安全
推荐 2020-04-03 01:09 959 7190